Inspannend voor het gehele lichaam en ontspannend voor de geest via deze Yoga les. Word sterker en leniger en kom stressvrij, met nieuwe energie de les weer uit! Deze groepsles is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

* Het groepslesrooster is in alle vestigingen hetzelfde m.u.v. Heemskerk en Zaandam (Ds. M. L. Kingweg).