RUST, BEWUSTWORDING EN ONTSPANNING

Yoga bestaat uit meer dan alleen yoga houdingen, namelijk uit rust, bewustwording en ontspanning. Yoga bevordert de soepelheid en het evenwicht van je lichaam.

Bekijk de voordelen:
✓  Vergroot je flexibiliteit
✓  Versterkt je spieren
✓  Verbetert je lichaamshouding
✓  Ondersteund met goede begeleiding
✓  Vrijdag 20:00 t/m 21:00

* Het groepslesrooster is in alle vestigingen hetzelfde m.u.v. Heemskerk