Omschrijving Groepsles

RUST, BEWUSTWORDING EN ONTSPANNING

Yoga bestaat uit meer dan alleen yoga houdingen, namelijk uit rust, bewustwording en ontspanning. Yoga bevordert de soepelheid en het evenwicht van je lichaam.

Bekijk de voordelen:
  Vergroot je flexibiliteit
 
Versterkt je spieren
 
Verbetert je lichaamshouding
 
Ondersteund met goede begeleiding
 
Vrijdag 20:00 t/m 21:00

Groepslessen