HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door...
Een langer en gezonder leven begint met regelmatig bewegen! Bewegen is de manier om gezond...
BigCross is een trainingsprogramma, waarmee getraind wordt in groepsverband. Het circuit wordt vooraf klaar gezet...
Droom jij ook van mooie billen? Dan wordt het hoog tijd dat je mee gaat...
Met spinning onder leiding van een echte instructeur en een mega groot bioscoopscherm, waan jij...
Inspannend voor het gehele lichaam en ontspannend voor de geest via deze Yoga les. Word...
Maak kennis met de originele barbell class. Je doet fitnessoefeningen op motiverende muziek onder begeleiding...
Verwacht bij BigGym tijdens deze explosieve, zeer gevarieerde les, snelle krachtoefeningen en krachtige snelheidsoefeningen! Een...
Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende...
Train en behoud je buikspieren met de groepsles sixpack. Binnen een kwartier zal jij je...
Boxing staat voor positieve energie en veel plezier. In plaats van je stress en zorgen...
Boxing Kids is een sportief uurtje voor kinderen van 7 t/m 13 jaar. Hier kunnen kinderen...
* Aan deze groepslessen kan je gratis deelnemen
** Spinning cinema is spinning met virtuele begeleiding
De groepslessen worden in de volgende zalen gegeven:
1: Spinningzaal     2: Groepsleszaal     3: BigCross Area     4: Buikspiermat
LID WORDEN
X