Kip met sesam, rijstnoedels en een sausje erbij. Klinkt heerlijk en dat is het ook. Daarnaast is het ook nog eens gezond, dus waar wacht je op? Wij zeggen: aan de slag! (meer…)

Wat eet je als lunch als je geen brood eet? Een ei-wrap met tonijn, bijvoorbeeld. In plaats van een gewone wrap, neem je een omelet als wrap. Net zo lekker, misschien zelfs wel lekkerder. Wij zeggen; gewoon een keer proberen! (meer…)

Wil je de dag zonder schuldgevoel beginnen? Dat kan met deze havermout muffins met banaan en aardbei. Super lekker om je dag mee te beginnen, maar ze kunnen natuurlijk ook prima als tussendoortje of als toetje. (meer…)